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Cómo retirar la pasta térmica de una CPU

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Epic Games
10 jul 2025
La pasta térmica es un compuesto pequeño y pegajoso que se coloca en las entrañas del PC y mejora la transferencia de calor, rellena imperfecciones y ayuda a que vuestro equipo de juego consiga el máximo rendimiento térmico. 

En esta guía sobre la pasta térmica os explicaremos qué es, cómo funciona y cómo retirarla cuando caduque. También os enseñaremos a aplicarla y a limpiar los restos de pasta térmica de la CPU. 
 

¿Qué es la pasta térmica?


La pasta térmica es una sustancia que encuentra entre los componentes del PC que funcionan a temperaturas altas (por lo general, la CPU y la GPU) y el bloque de refrigeración o disipador térmico que van unidos a estos. 

Tanto la CPU como la GPU se calientan al procesar los datos que hacen que vuestro PC funcione. Si se recalientan, se reduce el rendimiento (lo que se denomina "estrangulamiento térmico" o "throttling"). De hecho, un exceso de calor puede dañar el hardware de forma permanente. Para evitarlo, se colocan disipadores térmicos y bloques de refrigeración que disipan la energía térmica de esos hornos de procesamiento, lo que los ayuda a funcionar sin superar sus tolerancias. 

La pasta térmica se encuentra entre el hardware y su disipador térmico, y su objetivo principal es aumentar la eficacia de la transferencia de energía. Si la pasta térmica no rellenara el espacio entre estos componentes, la presencia de diminutas bolsas de aire reduciría la capacidad de refrigeración. Además, la pasta térmica rellena los huecos (hasta el nivel microscópico) para facilitar una disipación del calor eficaz. 
 

¿Qué se necesita para retirar la pasta térmica?


Para retirar la pasta térmica de los componentes del PC de forma adecuada, necesitaréis estas cosas:
  • Alcohol isopropílico (al menos del 70 %)
  • Guantes de látex (opcionales)
  • Paños de microfibra o sin pelusas
  • Bastoncillos de algodón 
  • Una herramienta para raspar de plástico
  • Aire comprimido, una perilla de aire manual o un soplador de aire pequeño
 

¿Cómo se limpia la pasta térmica de la CPU?

 

Apagad todas las fuentes de alimentación y abrid el PC


El primer paso para retirar la pasta térmica usada es apagar y desenchufar el PC. 

A continuación, abridlo y tocad alguna parte metálica para descargar la electricidad estática. 
 

Retirad el disipador térmico/bloque de refrigeración


Seguid el cableado del ventilador o sistema de refrigeración y desconectadlo. 

Según la placa base que tengáis, para retirar el disipador térmico, puede que tengáis que pulsar un interruptor, desenroscar con cuidado el disipador o usar un destornillador para desconectarla. Id con cuidado y consultad el manual del propietario. 
 

Aplicad alcohol isopropílico


Después de retirar los componentes del paso anterior, es probable que veáis una generosa cantidad de residuo de pasta térmica. 

Humedeced el paño sin pelusas con alcohol isopropílico (pero sin mojarlo). 
 

Limpiad la pasta térmica usada


Con el paño humedecido, limpiad suavemente todo el exceso de pasta térmica que podáis. 

Si la pasta térmica se ha endurecido, ayudaos con una herramienta para raspar de plástico. También podéis usar bastoncillos de algodón para limpiar las grietas, esquinas y demás zonas de difícil acceso. 

Tomaos vuestro tiempo y sed meticulosos al limpiar toda la pasta térmica usada.
 

Retirad el polvo con aire


Después de eliminar la mayor cantidad posible de pasta térmica, también podéis retirar el polvo y las partículas usando aire comprimido, una perilla de aire manual o un soplador de aire pequeño. 
 

Sustituid la pasta térmica


Una vez que se haya secado la zona que habéis limpiado, toca sustituir la pasta térmica. 

En este paso tenéis varias opciones. Hay a quien le gusta aplicar una gota de pasta térmica del tamaño de un guisante en el centro de la zona que debe cubrir. Otros prefieren disponer el producto en líneas o extenderlo usando una herramienta de plástico. 

Consultad y seguid las recomendaciones de la documentación del fabricante de la pasta térmica. 
 

Instalad el disipador térmico/bloque de refrigeración


Colocad el disipador directamente sobre la pasta térmica asegurándoos de que no haya burbujas de aire. No lo retiréis ni lo mováis demasiado. Esto puede reducir la eficacia de la unión entre la pasta térmica y el disipador. 

Lo que sí podéis hacer es retirar el exceso de pasta térmica que pueda haber rebosado por los lados. 
 

Volved a encender el PC y usadlo con normalidad


Ahora tan solo tenéis que seguir los pasos anteriores en el orden inverso, volver a instalar los dispositivos y conectar los cables de corriente. 

No es necesario esperar a que la pasta térmica se cure, podéis encender el PC y ponerlo a prueba. 
 

Preguntas frecuentes sobre la pasta térmica

 

¿Hay que volver a aplicar la pasta térmica?


Todo se degrada pasado un tiempo. La vida útil de la pasta térmica se puede medir en años. 

 

¿Cada cuánto tiempo hay que cambiar la pasta térmica?


Los fabricantes de PC suelen recomendar que se sustituya tras varios años de uso, al cambiar o retirar el disipador o si notáis que la temperatura de la CPU aumenta.  
 

¿Cuánto tarda en secarse la pasta térmica?


La pasta térmica no se seca. Se fabrica para que conserve un estado pegajoso y semifluido. Que se seque la pasta térmica es un problema (y un motivo para volver a aplicarla).

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